Travmatik anıların yeniden işlenmesi ve bireyin iyileşme sürecine yardımcı olmak amacıyla geliştirilen etkili bir psikoterapi yöntemidir. Bu yöntem, travma, anksiyete, depresyon ve diğer psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır. EMDR, bireyin geçmişte yaşadığı olumsuz deneyimlerin neden olduğu duygusal ve fiziksel belirtileri azaltmayı hedefler.
