Sağlıklı kilo almak, yalnızca daha fazla yemek yemekten ibaret değildir. Bu süreç, dengeli ve besleyici bir diyetin yanı sıra düzenli egzersiz ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını da içerir. İşte bizim size sunduğumuz hizmetler:
1.Kişiye Özel Beslenme Programı: Her bireyin ihtiyaçları farklıdır. Uzman diyetisyenlerimiz,sizin metabolizmanıza, yaşam tarzınıza ve hedeflerinize uygun kişiselleştirilmişbeslenme programları hazırlar.
2.Dengeli ve Besleyici Tarifler: Sağlıklı kilo almak, doğru besinleri doğru miktardatüketmekle mümkündür. Sizin için hazırladığımız dengeli ve besleyici tariflerle, kiloalırken vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineralleri alırsınız.
3.Düzenli Takip ve Destek: Kilo alma sürecinde motivasyon ve sürekli destek çok önemlidir.Danışanlarımızın ilerlemesini düzenli olarak takip eder, gerekli durumlardaprogramlarında değişiklikler yapar ve her adımda yanlarında oluruz.
4.Egzersiz Planları: Kas kütlesi kazanmak ve sağlıklı bir şekilde kilo almak için düzenliegzersiz şarttır. Uzman antrenörlerimiz, sizin için en uygun egzersiz programını oluştururve uygulamanız için sizi yönlendirir.
5.Eğitim ve Bilinçlendirme: Sağlıklı kilo alma konusunda bilgi sahibi olmak, sürecinbaşarısını artırır. Sizleri beslenme, egzersiz ve genel sağlık konularında bilgilendirir vesağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırırız.
